Le séminaire sur la promotion de la santé de Borden offre aux membres des Forces armées canadiennes (FAC) une formation, un renforcement des capacités et des outils pratiques
Dans le cadre de la campagne Esprit, corps, prêt au combat de la Base des Forces canadiennes Borden (BFC Borden), l’équipe de la promotion de la santé a organisé une séance stimulante et riche en information intitulée « Promouvoir la santé des femmes : de la théorie à la pratique », un séminaire complet animé par la docteure Christina Light et l’infirmière praticienne Emma Jibb. L’événement visait à démystifier les services de santé offerts aux membres des FAC. De plus, des conseils clairs et fondés sur des données probantes sur un large éventail de sujets liés à la santé des femmes ont été donnés.
Une approche holistique de la santé des femmes dans les FAC
La Dre Light et Mme Jibb ont commencé par souligner l’engagement des 31 services de santé des FAC en faveur de soins inclusifs et centrés sur les membres. L’équipe est composée d’infirmières et d’infirmiers praticiens, de médecins, d’auxiliaires médicaux et d’un large éventail de professionnels de la santé mentale offrant des services soutenus par des spécialistes locaux en gynécologie-obstétrique, en physiothérapie et en psychologie.
Les intervenants ont présenté aux participants des aspects cruciaux de la santé des femmes, notamment ceux qui suivent.
Options contraceptives : des pilules aux solutions à longue durée d’action
Les participants ont été initiés aux contraceptifs réversibles à courte et à longue durée d’action, tels que les dispositifs intra-utérins (DIU) hormonaux et non hormonaux et Nexplanon (l’implant contraceptif). Les contraceptifs réversibles à longue durée d’action offrent une grande efficacité et exigent un entretien minimal. De plus, ils sont idéaux pour les militaires ayant un emploi du temps chargé. Toutes les options discutées sont couvertes par les prestations des FAC. D’ailleurs, les présentateurs ont insisté sur la rapidité du retour de la fertilité après l’arrêt du traitement.
Santé sexuelle et dépistage des infections transmissibles sexuellement (ITS)
Les membres des FAC ont accès au dépistage et au traitement confidentiels des ITS, qu’elles soient symptomatiques ou asymptomatiques. Au cours du séminaire, on a passé en revue les infections bactériennes (p. ex. chlamydia, gonorrhée) et virales (p. ex. herpès, virus du papillome humain [VPH], virus de l’immunodéficience humaine [VIH]) courantes, en soulignant les traitements disponibles et l’importance des méthodes de barrière. Il convient de noter en particulier la recommandation concernant le vaccin contre le VPH, désormais offert aux hommes et aux femmes de 45 ans et moins des FAC. Ce vaccin prévient les souches liées au cancer du col de l’utérus et à d’autres formes de cancer.
Dépistage du cancer : ce qui est nouveau et ce qu’il faut savoir
Des mises à jour récentes concernant les protocoles de dépistage du cancer ont été communiquées. Les voici :
- Cancer du col de l’utérus : Le test de dépistage du VPH est maintenant utilisé (plutôt que le traditionnel test de Papanicolaou) à partir de l’âge de 25 ans, et ce, tous les cinq ans.
- Cancer du sein : On recommande les mammographies de routine tous les deux ans pour les personnes âgées de 50 à 74 ans, avec un dépistage facultatif pour les personnes âgées de 40 à 49 ans après consultation d’un clinicien.
- Cancer colorectal : On recommande le test immunochimique fécal (TIF) deux fois par année pour les personnes âgées de 50 à 74 ans, ou plus tôt en cas d’antécédents familiaux.
- Cancer du poumon : Les membres admissibles âgés de 50 à 74 ans ayant des antécédents de tabagisme importants ont droit à des tomodensitométries à faible dose.
Santé osseuse, fertilité et soins pendant la grossesse
L’importance d’un dépistage précoce de la densité osseuse chez les femmes en période de périménopause et les personnes à risque a été soulignée, ainsi que les stratégies de style de vie, comme l’entraînement musculaire et l’apport en calcium. Les services de fertilité, qui comprennent l’insémination intra-utérine et la fécondation in vitro, sont assurés pour les membres admissibles des FAC, et les soins pendant la grossesse à 31 centres des Services de santé des FAC comprennent un aiguillage fluide vers des sages-femmes et des gynécologues‑obstétriciens, ainsi qu’un soutien continu pendant et après la grossesse.
En outre, la contraception d’urgence (Plan B), l’avortement médicamenteux et les services d’interruption chirurgicale de grossesse sont entièrement assurés par les prestations des FAC, avec le soutien d’infirmières et d’infirmiers de soins primaires pour la logistique et le rétablissement.
Comprendre la périménopause et la ménopause
L’un des segments les plus importants du séminaire a porté sur la transition vers la périménopause et la ménopause. Les phases étaient souvent accompagnées de bouffées de chaleur, de sautes d’humeur, de changements cognitifs et de troubles du sommeil.
Le traitement hormonal substitutif (THS) a été présenté comme le traitement de première intention des symptômes vasomoteurs et de la sécheresse vaginale, à condition qu’il soit entrepris dans les dix ans suivant l’apparition de la ménopause et avant l’âge de 60 ans. Des options systémiques (pilule, timbre, gel) et localisées (crèmes vaginales) sont disponibles.
Des alternatives non hormonales comme les antidépresseurs, les médicaments antihypertenseurs et les interventions axées sur le mode de vie ont également été explorées. Les participants ont été mis en garde contre les remèdes à base de plantes et les hormones bioidentiques non approuvés par Santé Canada en raison de la variabilité de leur contenu et de leur efficacité.
Soutien à la santé mentale : ressources et accès
Reconnaissant l’impact des changements hormonaux, de la grossesse et des transitions de la vie sur la santé mentale, les intervenants ont souligné l’importance de l’accessibilité des soins. Les membres des FAC peuvent demander de l’aide auprès des intervenants suivants :
- Les services psychosociaux : Accès direct pour les problèmes de stress, de relations et de mode de vie.
- Équipe de santé mentale : Nécessite un aiguillage pour les pathologies diagnostiquées devant être traitées.
- Services externes : Y compris le Programme d’aide aux membres des Forces canadiennes (PAMFC) et les aumôniers des bases.
Perspectives : Suggestions et expansion
Les membres de l’auditoire ont fait des suggestions intéressantes sur la possibilité d’offrir des présentations semblables aux recrues de la qualification militaire de base et d’uniformiser la formation pour toutes les provinces. La Dre Light et Mme Jibb ont reconnu le potentiel et elles se sont engagées à se pencher sur l’intégration par le biais des canaux de promotion de la santé des FAC.
Conclusion
« Promouvoir la santé des femmes : de la théorie à la pratique » était plus qu’une conférence, c’était un appel à l’autonomisation. Comme elles ont accès à des soins complets, à des ressources fondées sur des données probantes et à des professionnels de la santé dévoués, les femmes des FAC obtiennent le soutien qu’il leur faut pour prendre des décisions éclairées pour leur corps et leur parcours de santé.
On encourage les membres désireux d’obtenir de plus amples renseignements ou d’accéder aux services à communiquer directement avec les 31 services de santé des FAC ou à parler à leur clinicien de soins primaires.
