L’AARC appuie le Défi de préparation des chefs avec un repas-partage sain
Dans le cadre du Défi de préparation des chefs, les membres de l’Association de l’Aviation royale du Canada (AARC) se sont réunis pour un repas-partage axé sur l’importance de faire des choix alimentaires sains et nutritifs, qui contribuent en fin de compte à la préparation et à la performance globale.
Mars est le Mois de la nutrition, une initiative nationale menée par Santé Canada qui encourage les Canadiens à faire des choix alimentaires éclairés. Dans le message de la ministre de la Santé – Mois de la nutrition, le gouvernement du Canada souligne à quel point une bonne nutrition favorise la santé, le bien-être et la performance, des principes qui correspondent étroitement aux objectifs du Défi de préparation des chefs et aux efforts de promotion de la santé.
Des événements comme ce repas-partage sain illustrent l’esprit du Défi en encourageant les équipes à adopter des mesures simples et pratiques pour adopter des habitudes plus saines. La nutrition est un élément clé pour maintenir l’état de préparation et aider les membres des FAC à répondre à différentes exigences, aussi bien en service qu’en dehors.
Mois de la nutrition : l’essentiel à retenir
- Mars est le Mois de la nutrition, une initiative menée par Santé Canada qui souligne le rôle de la nutrition dans la promotion de la santé, du bien-être et de la performance.
- Le thème de cette année, « Bien se nourrir pour s’épanouir », met l’accent sur la façon dont les choix alimentaires éclairés contribuent à la résilience physique et mentale.
- Le Guide alimentaire canadien offre des conseils pratiques et scientifiques pour aider la population canadienne à acquérir de saines habitudes alimentaires.
- La nutrition favorise l’énergie, la concentration et la performance, ce qui renforce son importance dans les environnements exigeants.
Pour en savoir plus :
Message de la ministre de la Santé – Mois de la nutrition
